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症状別アロマ活用法と冷え性、肩こり解消法!

今日はアロマの有効活用方などを皆様にお伝えしたいと思います。
お客様で一番多い症状が、肩こりです。
肩こりの解消法をお伝えします。

一番簡単な方法は、お風呂に入る時にシャワーを浴びる方が多いと思いますが、そのシャワーを使って簡単に肩こりが和らぎます。

まずはいつもよりも熱めのシャワーを肩の部分に数分浴びせます。
その後冷たいお水を数分肩に浴びせます。
冷たい水が苦手な方は、水よりも少しぬるめなお湯でも大丈夫です。
温冷を交互に3回ぐらい行うと効果的です。最後は冷水で終わるのがGOODです☆

お風呂に入る場合は、半身浴よりも全身浴の方が効果的です。
その際肩こりに効果的なエッセンシャルオイルを入れるとより効果的です。
例えば、ペパーミントスウィートマージョラムラベンダーローズマリーがお奨めです!

後特に女性の方に多いのが、冷え性です。
冷え性に効果的なエッセンシャルオイルは、スウィートマージョラムジンジャーローズマリーなどです。

皆様の肩こり冷え性対策などがありましたら教えてください♪


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こんばんわッi-178
肩こり&冷え性はYUKKIの敵ですi-238
なのでfairy taleさんの方法はさっそくためしてみまーすi-179i-178
応援ポチッi-184
YUKKI | URL | 2006/10/21/Sat 01:13 [編集]
YUKKIさんへ
是非是非、試してみてください☆
どうだったか感想聞かせてくださいね♪
応援ありがとうございます!
fairy tale | URL | 2006/10/21/Sat 03:07 [編集]
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プロフィール

Fairy tale

Author:Fairy tale
ココロと体を癒すオーダーメイドリラクゼーション 香りのセラピスト

新宿にサロンをオープンしました。

(経歴)
パレ原宿アロマスクール卒業後、何箇所かのサロンに勤務して念願のサロンを任される。

ワットポーにタイマッサージを習いに行ったり、今は色々な施術ができるように日々勉強中です。

最近ホットストーントリートメントを習いに行きました。
年内にはサロンのメニューとして導入予定です☆

クォンタムタッチヒーリングを習いました。
現在プロテクショナー目指して勉強中です♪
サロンにきて頂いたお客様には、クォンタムタッチヒーリングをサービス中です☆

アロマ有資格者です。

メディカルハーブコーディネーターです。

4月から企業出張も始めました!
 
好きな香りはローズ、オレンジスイートです。
特に学校でも使っていたジュリークの製品は大好きです。
サロンでも使用しています☆

メディカルアロマに興味があり、病気の方などにアロマを使った施術を行えるために、日々勉強中です!

病院内でのアロマテラピーの導入などをお考えの方はご連絡下さい。
マタニティ・アロマなども施術できます。

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